Για μία εβδομάδα τηρήστε προσεκτικά αυτή τη διατροφή που σας προτείνω και θα έχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πρωινό Πρέπει να καταναλωθεί από τις 7 έως τις 9 το πρωί. Βράστε κινόα και κεχρί σε νερό ή γάλα σόγιας ή αμυγδάλου. Όταν … Continued
Πρωτεΐνη μπορεί να προσφέρει απόλυτη προστασία από τη μόλυνση Μια πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να προσφέρει απόλυτη προστασία από τη μόλυνση από τον ιό Έμπολα και χαρακτηρίστηκε ως η αχίλλειος πτέρνα του ιού, ανακάλυψαν επιστήμονες. Έρευνα που έγινε σε ποντίκια … Continued
Είναι χαρακτηριστικό του μεγαλόψυχου ανθρώπου να μη ζητάει χάρες, αλλά να είναι έτοιμος να κάνει το καλό στους άλλους. Αριστοτέλης Όποιος δεν κάνει τίποτε για τους άλλους, δεν κάνει τίποτε για τον εαυτό του. Γκαίτε Αυτοί που φέρνουν τον ήλιο … Continued
Στη συλλογή του «Ηθικά» ο Πλούταρχος αναζητά την εφαρμογή της αρετής στην πρακτική πλευρά της ζωής. Στους «Περί σαρκοφαγίας» λόγους του μάλιστα προβληματίζεται έντονα. Προφανώς απηυδισμένος από τα ελληνορωμαϊκά συμπόσια αναρωτιέται πώς γίνεται – έχοντας στη διάθεσή μας τέτοια νόστιμη … Continued
Η Κούβα έχει μια παγκόσμια πρωτιά: ανέπτυξε ένα εμβόλιο που εμποδίζει την μετάσταση του καρκίνου των πνευμόνων. ΚΟΥΒΑ και ΗΠΑ είναι δύο χώρες εχθρικές από την εποχή ακόμη του Ψυχρού Πολέμου και της Κρίσης στον Κόλπο των Χοίρων, όταν … Continued
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι τα λιπαρά μπορούν να είναι σύμμαχοι για μια καλή υγεία; Ότι υπάρχουν τρόφιμα που πάνω από 20% της σύστασής τους αποτελούν οι λιπαρές ουσίες και ταυτόχρονα ενισχύουν την καρδιακή σας ευρωστία; Κι όμως! Υπάρχουν λιπαρές τροφές … Continued
Αν ονειρεύεστε επίπεδη κοιλιά και κοιλιακούς «φέτες», αλλά παρά την εξαντλητική γυμναστική και δίαιτα δεν μπορείτε να τα αποκτήσετε, ο James Staring σας έχει τη λύση ώστε να διώξετε μια για πάντα το εκνευριστικό σωσίβιο. Με τέσσερα απλά κόλπα θα … Continued