Όταν είναι αδρανής, η ενέργεια της Κουνταλίνι τυλίγεται σαν φίδι (kunda σημαίνει κουλουριασμένη) στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Η Κουνταλίνι είναι μια θεραπευτική δύναμη για ανανέωση, εσωτερική και εξωτερική εξέλιξη και μεταμόρφωση. Το κλειδί για να ξετυλίξετε τη συνείδησή σας βρίσκεται στην ενεργοποίηση αυτής της δύναμης μέσα σας. Εδώ είναι Ο Πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την Κουνταλίνι!
1. Ποια είναι η αλήθεια για την Κουνταλίνι;
Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να εξετάσετε την ερώτηση, τι είναι η Κουνταλίνι; Η απλούστερη και πιο βαθιά εξήγηση είναι ότι η Κουνταλίνι είναι η θεμελιώδης ενέργεια της συνείδησης. Σκεφτείτε την Κουνταλίνι ως το ξετύλιγμα της ουσιαστικής σας συνείδησης, του δημιουργικού σας δυναμικού, του ενεργητικού δυναμικού της ζωής, της πνευματικής ενέργειας ή της ενέργειας της ίδιας της ψυχής. Μου αρέσει να σκέφτομαι την Κουνταλίνι ως την ενέργεια όλων όσων είναι και όσων μπορείς να είσαι.
Είναι εκπληκτικό όταν συνειδητοποιείς ότι η μεταμορφωτική ενέργεια της Κουνταλίνι βρίσκεται σε όλες τις αρχαίες παραδόσεις σοφίας. Οι γιόγκι το αποκαλούν Shakti (η αναστημένη Κουνταλίνι). Άλλες παραδόσεις το αναφέρουν ως Ιερός Άνεμος, Φωτιά Φιδιών, Ζωτικοί Άνεμοι, Ρέικι, Μάνα Λόα, Πνεύμονας, Το Μεγάλο Καν και Λι, Χούο και Φωτιά Ντούμο. Αυτά τα ονόματα περιγράφουν τις ίδιες τρομερές σπειροειδείς και κυματοειδείς φυσικές αισθήσεις διεγερμένης πνευματικής ενέργειας. Πρέπει να υπάρχει κάτι σε αυτό το «πράγμα της ενέργειας της Κουνταλίνι» εάν διαφορετικά συστήματα πεποιθήσεων από όλο τον κόσμο βιώνουν το ίδιο ακριβώς!
2. Πού κάνει παρέα η λανθάνουσα Κουνταλίνι;
Η Κουνταλίνι βρίσκεται αδρανής στη βάση της σπονδυλικής στήλης, φωλιασμένη στα καθιστά οστά στο τσάκρα της ρίζας. Όπως ο Damian Nordmann εκφράζει δημιουργικά στο ποίημά του, Fire Goddess, “[Kundalini] με περιμένει στη βάση της ύπαρξής μου. Αναπαύεται στα πόδια της ψυχής μου».
3. Πώς ξυπνάς την Κουνταλίνι;
Η Κουνταλίνι ξυπνά μέσα από σκόπιμη δράση ή φυσική εξέλιξη. Τεχνικές που πυροδοτούν την αφύπνιση της Κουνταλίνι περιλαμβάνουν εργασία με αναπνοή (πραναγιάμα), ασκήσεις (ασάνες), διαλογισμό ψαλμωδίας, νηστεία, τραύματα, ναρκωτικά και εμπειρίες σχεδόν θανάτου.
4. Πού πηγαίνει η Αφυπνισμένη Κουνταλίνι Ενέργεια;
Ως ασκούμενος της γιόγκα, ο στόχος είναι να ανοίξετε τους λεπτούς μεσημβρινούς και τα κανάλια (nadis) της ενέργειας της ζωτικής δύναμης (prana) στο σώμα για να διεγείρετε την ανοδική ροή της ενέργειας Κουνταλίνι.
Το άνοιγμα του νάντι βοηθά την ενέργεια της Κουνταλίνι να ανέβει προς τα πάνω μέσω του σώματος μέσω του κεντρικού καναλιού της σπονδυλικής στήλης (το σουσούμνα), να κυματίζει μέσω των ενεργειακών κέντρων (τα τσάκρα) και να κινείται προς τα πάνω μέσω του τσάκρα του στέμματος ως διαδικασία για να ξετυλίξει τη συνείδηση.
Όταν η Κουνταλίνι ξετυλίγεται και ανεβαίνει, μια θηλυκή ενέργεια που ονομάζεται Σάκτι ανεβαίνει μέσα από το σώμα συναντώντας μια αρσενική ενέργεια που ονομάζεται Σίβα στο στέμμα του κεφαλιού. Όταν ο Shakti και ο Shiva συναντιούνται, μια ένωση ευδαιμονίας συμβαίνει δημιουργώντας μεταμόρφωση.
5. Τι είναι αυτό για εσάς;
Όταν η Κουνταλίνι ξυπνά, η συνείδησή μας διευρύνεται και αποκτούμε μεγαλύτερη επίγνωση της αλήθειας, της εσωτερικής μας γνώσης και του δημιουργικού δυναμικού μέσα μας. Η ξυπνημένη Κουνταλίνι απελευθερώνει μπλοκαρίσματα στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα για να επιτρέψει τη θεραπεία, τη θρέψη, την αναζωογόνηση και το άνοιγμα της ενέργειας και της επίγνωσης. Μόλις αφυπνιστεί, η Κουνταλίνι διαλύει το παρελθόν και επιτρέπει στο άπειρο να λάμψει μέσα στο παρόν.
Ορίστε, λοιπόν, τα πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το δυναμικό της Κουνταλίνι που βρίσκεται μέσα σας. Τολμήστε να ξετυλίξετε την ουσιαστική σας συνείδηση και να ανοίξετε την ψυχική ενέργεια της επίγνωσης μέσα σας.
©Copyright 2010 Kundalini Yoga με τη Sharlene Starr. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
